Algunhas mulleres soñan con perder peso tanto que están listas para tomar "medidas extremas" para conseguilo, incluso negándose completamente a comer. Son os que recorren a diversas dietas exóticas e de risco, cuxo menú está desequilibrado e pode afectar negativamente á súa saúde. Non é de estrañar que este tipo de dietas ás veces leven ás súas vítimas a camas hospitalarias.
Algunhas mulleres soñan con perder peso tanto que están listas para tomar "medidas extremas" para conseguilo, incluso negándose completamente a comer. Son os que recorren a diversas dietas exóticas e de risco, cuxo menú está desequilibrado e pode afectar negativamente á súa saúde. Non é de estrañar que este tipo de dietas ás veces leven ás súas vítimas a camas hospitalarias.
Beber dieta tamén é perigoso. Para non ser infundada, analizaremos punto por punto a esencia desta dieta e ofreceremos unha explicación crítica detallada de todos os seus puntos clave. E depende de ti decidir se a loita contra os quilos de máis paga a pena tales sacrificios.
A esencia da dieta
Se as recomendacións para a maioría das dietas suxiren comer polo menos algo, algunha lista limitada de alimentos, non podes comer nada nesta dieta. Só tes que beber, e isto é polo menos un litro e medio de auga ao día.
Ademais, está permitido consumir leite, produtos lácteos fermentados líquidos, zumes, auga mineral, cacao e caldos, sopas de puré, té, café (por certo, non hai aclaración por ningún lado sobre se se pode consumir azucre). O menú é "a la asediada Leningrado" e é voluntario.
Os autores da dieta para beber coidan especialmente a saúde dos seus "parados", estipulando que a sosa é prexudicial para o corpo e non se debe consumir.
Suxírese que siga esta dieta non durante unha semana, nin sequera dúas, senón durante exactamente trinta días. Os creadores da dieta falan de sensacións marabillosas e dunha sensación de incrible lixeireza que chega despois dun par de semanas.
Os pioneiros do método afirman que a dificultade da dieta é que non podemos obrigarnos a non mastigar alimentos, senón só a beber. Supostamente, comemos o noso estrés e, polo tanto, os nosos problemas. Demostran ás mulleres crédulas (e aos homes, aínda que hai menos) que soñan con perder peso que hai suficientes calorías nunha dieta para toda a vida, e a incomodidade da dieta é só psicolóxica.
Os autores prometen a limpeza dos órganos ocos ao comezo da dieta. Ademais, a que órganos significan segue sendo un misterio. Despois de todo, a vexiga é, de feito, tamén un órgano oco. Nestes mesmos días, prométese a aparición de secreción do corpo e a formación de moco na lingua (o máis probable é que os autores se refiran á placa).
A continuación, os desenvolvedores falan sobre a limpeza de órganos densos: o fígado e os riles. Polo tanto, prométese unha lixeira incomodidade na súa zona. Na última etapa da dieta, a limpeza prométese a nivel celular.
Ademais, os autores reduciron algo de soltura para aqueles que perden peso e permítenlles crear unha "dieta" ao seu criterio, tendo en conta, por suposto, o prometido litro e medio de auga ao día. A apoteose desta descrición é a frase "Necesitas vixiar as túas feces": queren que sexa regular! Como resultado, prométese unha perda de peso de 10 a 15 kg, pero a que custo?
Os beneficios dunha dieta de bebida
Segundo os médicos, a única vantaxe desta dieta é a formación de forza de vontade, coa axuda da cal podes forzar o teu corpo a non comer durante trinta días enteiros, aínda que na práctica se trata dunha folga de fame consciente. A dieta non aporta máis aspectos positivos para unha persoa, e sobre todo para a súa saúde.
Se os autores recomendaron tales días de xaxún, permitindo só beber todos os compoñentes consumidos, como xaxún (un ou dous días á semana ou ao mes), isto tería sentido común. Pero morrer de fame conscientemente o corpo durante un mes é masoquismo.
Prexuízo da dieta de bebida
Paga a pena falar en detalle sobre os perigos dunha "dieta" deste tipo; quizais isto faga que os que perden peso pensen se necesitan tales sacrificios no lado da saúde e calcular os custos do tratamento ao deixar esa "dieta".
O xaxún en si é estrés e morte lenta do corpo; a perda celular nalgúns órganos do corpo faise irreversible. Durante o xaxún, incluso parcial, como nesta dieta, prodúcese a dexeneración dos órganos internos e perden ata o 75% da súa actividade.
No futuro, levará polo menos outro medio mes para saír desta dieta, se non, o corpo rexeitará comer alimentos e desenvolverase anorexia, unha enfermidade perigosa que implica a psique.
As historias sobre a limpeza de órganos internos son puro engano. Non hai unha limpeza de órganos ocos (vexiga, estómago e intestinos), non hai nada que limpar alí durante un mes enteiro, por iso están ocos e pódense encher e baleirar segundo sexa necesario, varias veces ao día.
Para limpar o estómago e os intestinos, basta con tomar un laxante ou facer un día de xaxún con kefir ou mazás. Para limpar a vexiga basta con beber auga limpa.
A continuación, os autores falan da aparición da descarga. O moco indica danos nos órganos internos e o proceso inflamatorio neles. Unha lingua recuberta cunha capa branca é un sinal de gastrite e duodenite, xeralmente con diminución da secreción, ou inflamación coa función dixestiva deteriorada do intestino.
Coa inxestión mensual de só líquidos, fórmase atrofia da membrana mucosa e falta de formación de encimas para a dixestión. A continuación, o corpo rexeitará tomar alimentos sólidos e inmediatamente ocorrerán vómitos e diarrea. A formación de encimas levará anos de vida.
Debido á interrupción da inxestión de graxas no corpo (se non consumes aceite vexetal), a pel perderá a súa nutrición e volverase opaca, seca e áspera, e racharase. Debido á abundancia de zumes e alérxenos, pode desenvolver alerxias cutáneas e intestinais, que non engadirán beleza e atractivo.
Esta é a fame de proteínas, o que significa que a función hematopoyética sufrirá co desenvolvemento da anemia, a función sexual e a inmunidade. Con esa dieta, moitas nenas perden a menstruación, desenvolven infeccións graves e pneumonía, mesmo no verán.
Os autores recomendan controlar as súas feces. Pero, para o seu gran pesar, non haberá que supervisalo; ao principio, estará ausente, mentres as encimas restantes aínda están a facer fronte ao líquido entrante, ou despois dunha ou dúas semanas de dieta, desenvolverase unha diarrea profusa debido á interrupción do páncreas; isto levará inevitablemente á deshidratación e á toxicose. E entón - para coñecer o reanimador na sala de coidados intensivos.
Como resultado da perda de proteínas e da carga de bebida activa, ocorrerá un edema "fame". Despois de todo, a expresión "estar inchado pola fame" é unha verdadeira patoloxía médica. Polo tanto, todo o líquido que bebe permanecerá nos tecidos, formando inchazo neles, e non se perderá moito peso, só debido á ruptura dos seus propios tecidos.
Non vai desaparecer o peso?
Por suposto, durante un mes de folga de fame, ata os corpos máis gordos e aforradores perden peso. Pero a túa saúde déixate xunto co teu peso. Ademais, cando deixas a dieta, os quilos de máis poden volver a ti en tamaño triplo. A túa saúde pode non volver en absoluto, entón valen a pena 15 quilogramos deste tipo de sacrificios? Despois de todo, hai métodos máis equilibrados e suaves.
É realmente imposible?
Nesta forma - en ningún caso. Non obstante, hai un gran son neste método. Usando só auga potable, podes pasar días de xaxún. Non poderás beber grandes cantidades de bebidas ricas en calorías, o que significa que podes descargar o teu corpo un ou dous días (pero non seguidos) á semana.
De media, un curso deste tipo de xaxún de impulso pódese realizar durante 3-4 semanas seguidas, escollendo determinados días da semana. Por exemplo:
- na primeira semana non comemos o luns e o venres,
- o segundo - o mércores e o sábado,
- o terceiro - o luns e o xoves,
- o cuarto - o martes e o sábado.
En xeral, a opinión dos médicos sobre este tipo de "dieta" é categórica: na forma descrita polos autores - cen por cento "non", como días de xaxún - é posible, pero só de acordo co médico.