Alberto ^autor

autor:

Alberto

Publicado por:

2 Artigos

Artigos do autor

• Dieta proteica para a perda de peso durante unha semana, 14 días. Menú de dieta proteica con receitas
  A esencia e as regras de seguir unha dieta proteica para a perda de peso, unha lista de produtos recomendados. Menú aproximado de 7 e 14 días, durante 4 semanas. Receitas.
  8 Novembro 2025
• Carga por perder peso e lados na casa
  Perder peso do abdome e lados na casa: exercicios eficaces, carga, exercicios sobre simuladores, exercicios de respiración, nutrición adecuada para a eficacia dos exercicios.
  13 Setembro 2025